Melatonina + Glicina + Magnesio liposomado Lipomag2
Propiedades de la melatonina para el descanso:
Regulación del Sueño
Conciliar el sueño: Facilita el inicio del sueño al indicarle al cuerpo que es hora de descansar.
Mejorar la calidad del sueño: Reduce los despertares nocturnos y ayuda a mantener un sueño más profundo.
Aliviar el jet lag: Ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios de horario y zonas horarias.
Tratar trastornos del sueño: Es útil para personas con insomnio, especialmente en adultos mayores que producen menos melatonina de forma natural.
Otros beneficios:
· Potente Antioxidante, neutraliza los radicales libres, tiene propiedades antiinflamatorias y fortalece el sistema inmunológico.
Propiedades del Magnesio para el Descanso
· Relajación Muscular
· Regulación del Sistema Nervioso
· Activación del Neurotransmisor GABA: El magnesio se une a los receptores del ácido gamma-aminobutírico (GABA), el neurotransmisor principal del cerebro que inhibe la actividad nerviosa.
· Modulación de la Melatonina: Contribuye a la producción y regulación de la melatonina, la hormona que controla el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo.
· Reducción del Cortisol: Ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, que puede interferir con el sueño si sus niveles son demasiado altos por la noche.
Propiedades de la Glicina para el descanso:
Mejora del Sueño: Ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y a mejorar su calidad (sueño profundo), promoviendo un despertar más descansado. Esto lo logra al reducir la temperatura corporal central y regular los neurotransmisores relacionados con el sueño.
Modo de empleo:
Lipomelatonin Melatonina liposomada: 1 o 2 cápsulas media hora antes de acostarse
Glicina: un cacito en ayunas por la mañana y otro por la noche
Magnesio liposomado Lipomag2: 3 cápsulas al mediodía o por la noche
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