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por Laura Soler
La hidratación celular se consigue cuando el agua que ingerimos alcanza el interior de nuestras células, ésta es la verdadera hidratación y la que ...
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por Laura Soler
Por las muchas consultas que hemos recibido de personas que están tomando Colansil o Articusil y tienen dudas por si fuera más adecuado el primero ...
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por Laura Soler
La Chlorella es un alga de agua dulce que, por su gran contenido en nutrientes, es considera un "superalimento". No solo es idónea debido a su gran...
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por Laura Soler
Nuestro cuerpo está tan bien diseñado que puede durarnos más de 100 años. Pero hay que cuidarlo y ese cuidado empieza por una alimentación adecuada...
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por Alexandra Rodés
Una hidratación adecuada, y por tanto, el que nuestras células dispongan en su interior de suficiente agua podría ser clave para protegernos de los...
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por Laura Soler
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por Laura Soler
La Artemisia Annua es una planta original de Asia. Es una especie que destaca del resto de artemisias por ser una excelente fuente de compuestos te...
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por Laura Soler
Macroelementos son aquellos minerales que el organismo necesita en mayor cantidad
Sodio: regula el reparto de agua en el organismo e interviene en...
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por Laura Soler
Son las que se disuelven en grasas y aceite. Se almacenan en el hígado y tejidos adiposos, por lo que es posible, tras un aprovisionamiento suficie...
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por Laura Soler
Se caracterizan porque se disuelven en agua, por lo que pueden pasarse al agua del lavado o de la cocción de los alimentos.
A diferencia de las vit...
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por Laura Soler
Ante todo, es importante distinguir entre alimentación y nutrición.
Alimentación es el acto de proporcionar al cuerpo alimentos e ingerirlos. Es u...
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por Laura Soler
El kéfir es una leche fermentada originaria de las regiones del Caúcaso, su textura es algo espesa y con un sabor más o menos ácido ya que se prepa...
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