Colección: Antioxidantes

La oxidación es un envejecimiento celular causado por los radicales libres (átomos desequilibrados eléctricamente, les falta un electrón.) 

¿Qué ayuda a que se formen radicales libres en nuestro cuerpo?

Causas externas: contaminación, campos electro magnéticos, alimentación, respiración (oxígeno)

Causas internas: (básicamente una causa) cuando producimos energía (quemar hidratos de carbono para obtener energía)

Cualquier pequeña acción que requiera energía produce radicales libres.